Recette de la Gremolata (condiment italien)

Mireille Groseille
Mireille Groseille Tags:
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Découvrez la gremolata, ce condiment italien par excellence qui transforme les plats simples en merveilles gastronomiques avec sa fraîcheur inégalée. Composée de persil finement haché, de zeste de citron et d’ail, cette sauce est un véritable jeu d’enfant à préparer ! Dans cette recette, nous vous guidons à travers les étapes simples pour réaliser votre propre gremolata. Parfait pour rehausser vos grillades, poissons ou même des pâtes, ce mélange aromatique apportera une touche finale éclatante à vos repas. Prêts à éveiller vos papilles? Suivez le cuisto !

Ingrédients de la Gremolata 

  • Zeste de citron – 2 citrons
  • Ail – 2 gousses, finement hachées
  • Persil plat frais – 1/4 de tasse, finement haché
  • Huile d’olive (optionnel) – 1 cuillère à soupe
  • Sel (optionnel)

Recette de la Gremolata étape par étape

  1. Lavez soigneusement les citrons sous l’eau chaude pour retirer toute trace de pesticides ou de cire. Séchez-les bien avec un torchon propre.
  2. À l’aide d’une râpe fine, zestez les citrons en prenant soin de ne prélever que la partie jaune de la peau, car la partie blanche peut apporter une amertume désagréable à la gremolata.
  3. Épluchez les gousses d’ail et hachez-les finement. Il est crucial de hacher l’ail aussi finement que possible pour une meilleure fusion des saveurs.
  4. Lavez le persil, séchez-le parfaitement avec du papier absorbant avant de le hacher finement. Il est important que le persil soit bien sec afin d’éviter de diluer les saveurs.
  5. Dans un bol, mélangez le zeste de citron râpé, l’ail haché et le persil. Si vous optez pour un assaisonnement plus riche, incorporez une cuillère à soupe d’huile d’olive et une pincée de sel à la mixture.
  6. Mélangez tous les ingrédients énergiquement pour que le zeste du citron libère ses huiles essentielles et imprègne le mélange des arômes de l’ail et du persil.

Informations nutritionnelles de la Gremolata 

Composant Quantité par portion
Calories 35
Protéines 0.6 g
Lipides 2.5 g
Glucides 3 g
Fibres 0.8 g
Sodium 2 mg

Boissons pour accompagner un plat à la Gremolata 

Pour accompagner la fraîcheur de la gremolata, un vin blanc frais et légèrement acidulé comme un Sauvignon Blanc conviendra parfaitement. Cette variété mettra en valeur les saveurs citronnées et herbacées de la gremolata sans en masquer la finesse. Si vous préférez les boissons non alcoolisées, un thé glacé à la citronnelle peut se révéler être un superbe complément grâce à ses notes citriques et rafraîchissantes.

Origine et traditions de la Gremolata 

La gremolata est une condiment originaire de la cuisine italienne, traditionnellement associée à l’osso buco, un ragoût de jarret de veau. Toutefois, son utilisation ne se limite pas à ce plat et elle peut être ajoutée à diverses préparations pour en rehausser les saveurs. Elle est particulièrement appréciée dans les plats de poisson ou les préparations à base de légumes grillés. Cette sauce, dans sa simplicité, capte l’essence de la cuisine méditerranéenne, mettant en avant les frais bounties du jardin avec un minimum de traitement pour un maximum de saveur.

    Quelques conseils pour servir la Gremolata 

    La gremolata est idéale pour garnir et aromatiser des plats principaux, mais elle peut aussi servir d’assaisonnement dans les salades ou comme marinade. Essayer de la saupoudrer sur une pizza ou de l’intégrer dans des pâtes pour un coup de fraîcheur immédiat. Elle se marie également parfaitement avec les poissons grillés ou les légumes rôtis.

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