Lit pour ado : quelle taille et quelle type choisir pour favoriser son sommeil ?

Michel Duchène
Michel Duchène Tags:
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Les adolescents traversent souvent une période difficile, affrontant de nombreux défis et obstacles tout en faisant face au stress des examens. Cela fait partie de la vie adolescente et, bien sûr, cela affecte également les parents. La pression sur ces jeunes épaules peut sembler écrasante, mais il est important de se rappeler que l’adolescence est également une période de croissance et de développement.

La chambre d’un adolescent est généralement très différente de celle de son enfance. Les jouets sont remplacés par un bureau et une télévision, et les murs sont souvent décorés de posters de célébrités. Il est donc essentiel de prêter attention à leur lit et à leur mobilier.

Les adolescents ont besoin d’au moins 8 à 9 heures de sommeil par nuit. Les importants changements de développement qui se produisent dans leur corps et leur cerveau rendent parfois difficile le respect de cette exigence. De nombreux adolescents sont en effet touchés par le syndrome du noctambule.

Les parents peuvent aider en discutant du stress et des angoisses, en expliquant l’importance d’une bonne routine de sommeil, en limitant le temps passé devant les écrans et en veillant à ce que les adolescents aient une alimentation saine et équilibrée. Choisir un nouveau lit adapté à leur croissance et à leur développement est également crucial. Voici un guide des meilleurs lits pour adolescents.

Taille de lit pour ado

La dimension la plus courante pour un lit d’adolescent est de 90 cm x 200 cm. Bien que la taille minimale soit de 80 cm x 200 cm, il est généralement admis qu’un lit plus grand et plus large offre davantage de confort.

Petite chambre double

Si vous avez de la place, un petit lit double est un lit de taille idéale pour un adolescent. Non seulement il s’adaptera à toute poussée de croissance, mais les petits lits doubles sont souvent dotés de solutions de rangement.

Lits avec rangement

Au fur et à mesure que les adolescents s’épanouissent et expérimentent leur identité, leurs goûts en matière de mode, de musique et d’accessoires peuvent changer, apparemment du jour au lendemain ! Avec cette avalanche de nouveaux objets qui définissent le caractère de votre adolescent et qui l’aident à s’exprimer, il peut être nécessaire d’envisager des solutions de rangement. Heureusement, de nos jours, de nombreux lits conçus pour les adolescents sont dotés d’options de rangement supplémentaires déjà intégrées.

Dormeurs surélevés

Les lits en hauteur sont une véritable planche de salut pour les adolescents désordonnés et vous aideront, vous et eux, à désencombrer et à organiser leur chambre. Ce type de lit se caractérise par une zone de couchage surélevée, la partie inférieure étant libre pour le rangement, un bureau ou même un canapé-lit.

Lits cabines

Le lit cabine est un autre lit idéal pour les adolescents. Il comporte des rangements intégrés dans le cadre du lit. Jetez un coup d’œil au lit cabine bas . Non seulement ce lit cabine présente une finition blanche et grise, parfaite pour les adolescents en pleine croissance, mais il dispose également de nombreux rangements intégrés dans le cadre. Il y a même un tiroir de rangement qui s’étend sur toute la longueur du lit. Voilà un bel espace de rangement !

Lits superposés

Les lits superposés ne consistent plus en un simple cadre à deux étages. Les lits superposés d’aujourd’hui sont bien plus sophistiqués que cela. Certains lits superposés sont équipés d’étagères, de rangements ou de lits escamotables supplémentaires qui se transforment en lits superposés triples. Le lit triple Pino en blanc est une bonne option pour maximiser l’espace de couchage. Ce lit superposé est doté d’une couchette inférieure extra-large pour s’adapter aux adolescents en pleine croissance. Ce n’est pas le plus prestigieux ou le plus luxueux (nous en avons beaucoup sur notre site web), mais c’est une solution bien construite, abordable et pratique.

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