12 avantages étonnants des plantes de l’oiseau de paradis

Les plantes d’oiseaux de paradis sont parmi les plantes d’intérieur les plus spectaculaires et les plus uniques que vous puissiez cultiver chez vous. Dans cet article, nous allons partager 12 utilisations et avantages étonnants des plantes de l’oiseau de paradis, soutenus par des études de recherche de premier plan dans le monde entier.

A propos des plantes de l’oiseau de paradis

Les plantes de l’oiseau de paradis appartiennent au genre Strelitzia, qui fait partie de la famille des Strelitziaceae. Il existe cinq espèces reconnues de plantes de paradis, y compris des variétés de plantes d’intérieur communes comme Strelitzia reginae.

Ces plantes sont des plantes vivaces à feuilles persistantes originaires de certaines régions d’Afrique du Sud. Les plantes de paradis peuvent atteindre plus de 30 décimètres de haut à l’état sauvage. Même en tant que plantes d’intérieur, ces plantes tropicales peuvent atteindre une hauteur d’environ 2,5 mètres.

Ces plantes vivaces tropicales sont célèbres pour leurs bractées colorées – des fleurs spécialisées conçues pour attirer les insectes. Ces fleurs bleues, orange, jaunes ou blanches ressemblent à des oiseaux de paradis, d’où le nom de la plante. Les oiseaux de paradis ont également d’énormes feuilles brillantes qui ressemblent à celles des bananiers.

12 utilisations et avantages des plantes de l’oiseau de paradis

1. Les plantes de paradis sont des plantes ornementales impressionnantes

Les plantes d’oiseaux de paradis sont des spécimens imposants, atteignant entre 4 et 6 décimètres de haut lorsqu’elles sont cultivées à l’intérieur. Leurs bractées colorées, bleues, orange, jaunes ou blanches, attirent toujours l’attention. Les plantes d’oiseaux de paradis sont parfaites pour donner de la hauteur et de l’impact aux coins vides de votre maison.

Les plantes de paradis sont des plantes vivaces rhizomateuses qui produisent leurs fleurs sur de hautes tiges. Les grandes feuilles oblongues et brillantes ressemblent beaucoup aux feuilles des bananiers. Bien que les fleurs d’oiseaux de paradis soient magnifiques, elles peuvent mettre 5 ou 6 ans à émerger.

2. Les plantes d’oiseaux de paradis peuvent contribuer à purifier l’air

Depuis l’étude sur l’air pur réalisée par la NASA en 1989, nous savons que les plantes d’intérieur peuvent contribuer à purifier l’air de nos maisons. Les plantes d’intérieur comme l’oiseau de paradis purifient l’air en absorbant les composés organiques volatils (COV) nocifs. Ces COV comprennent le benzène et le formaldéhyde et peuvent provenir de tapis, de peintures ou de produits d’entretien ménager.

S’ils circulent dans l’air, les COV peuvent provoquer des allergies et des irritations. Certains COV peuvent même être liés au cancer. L’ajout de plantes d’oiseaux de paradis dans votre maison peut vous aider à respirer plus facilement et plus sainement.

3. Les plantes de paradis peuvent aider à réduire l’anxiété et le stress

En plus d’améliorer notre santé physique en purifiant l’air, les plantes d’oiseaux de paradis peuvent également améliorer notre santé mentale. Plusieurs études ont montré que le fait de s’occuper de plantes d’intérieur peut réduire les niveaux de stress et d’anxiété. Certains experts estiment que l’interaction avec les plantes d’intérieur peut également réduire la tension musculaire et améliorer la santé cardiaque.

Une étude de 2015 a évalué l’impact des plantes d’intérieur sur notre santé mentale. Deux groupes de 12 jeunes hommes se sont vus confier deux tâches : travailler sur un ordinateur ou rempoter une plante d’intérieur. Les participants qui ont rempoté la plante d’intérieur se sont sentis plus calmes et moins stressés.

4. Les plantes d’oiseaux de paradis pourraient améliorer votre sommeil

Obtenir une bonne nuit de sommeil pourrait être plus facile avec un oiseau de paradis dans votre chambre à coucher. Plusieurs études ont montré qu’en aidant à soulager le stress et l’anxiété, les plantes d’intérieur peuvent nous aider à mieux dormir.

Une étude chinoise de 2019 a évalué l’effet des plantes d’intérieur sur les habitudes de sommeil des astronautes. Les données ont montré que les astronautes montraient moins de stress lorsqu’ils pouvaient voir ou sentir une plante. Cela a permis de réguler leur système nerveux central et d’améliorer la qualité de leur sommeil.

5. Les plantes de l’oiseau de paradis peuvent vous donner un coup de pouce en matière de productivité

Les plantes de paradisier peuvent également augmenter la productivité, en particulier dans les bureaux. Une étude de 2014 a évalué l’impact des plantes d’intérieur sur la productivité des employés de bureau au Royaume-Uni et aux Pays-Bas. Les participants ont été évalués une fois avec des plantes dans la pièce et une autre fois sans les plantes.

Les données ont montré que les participants étaient 15 % plus productifs lorsque la plante était présente dans leur bureau. Les participants se sentaient également moins stressés et plus satisfaits de leur environnement. Voilà une excellente excuse pour ajouter un oiseau de paradis à votre bureau à domicile !

6. Les plantes d’oiseaux de paradis nécessitent peu d’entretien

Les plantes de l’oiseau de paradis peuvent sembler spectaculaires, mais elles sont assez faciles à entretenir. Les plantes de l’oiseau de paradis prospèrent lorsqu’elles sont placées sous une lumière claire et indirecte. Ces plantes d’intérieur ont besoin d’un sol humide en été, donc arrosez dès que les deux premiers centimètres du sol sont secs.

Les plantes de l’oiseau de paradis ont besoin d’un mélange de terre bien drainant qui conserve l’humidité. Les oiseaux de paradis se portent mieux à des températures comprises entre 10 et 20 °C. Ces plantes tropicales ont besoin d’une humidité modérée à élevée. Ces plantes tropicales ont besoin d’une humidité modérée à élevée, il faut donc les vaporiser régulièrement ou utiliser des bacs à cailloux.

7. Les oiseaux de paradis sont de bonnes plantes pour le Feng Shui

Les plantes d’oiseaux de paradis peuvent vous aider à optimiser le feng shui dans votre maison. Comme de nombreuses plantes d’intérieur, les oiseaux de paradis sont associés à l’élément bois et représentent l’énergie et le succès. Placez les oiseaux de paradis dans les zones Est ou Sud-Est de votre maison.

Grâce à leur croissance verte et naturelle, les oiseaux de paradis peuvent apporter une énergie positive à votre maison. Cela fonctionne mieux lorsque vous les placez dans des angles aigus, qui attirent généralement l’énergie négative.

8. Les plantes de l’oiseau de paradis font d’excellents cadeaux

Les plantes d’oiseaux de paradis constituent des cadeaux merveilleusement symboliques pour plusieurs occasions, en particulier lorsqu’elles sont ajoutées à des bouquets floraux. Les oiseaux de paradis symbolisent le succès, ils sont donc parfaits dans un bouquet de félicitations.

Les fleurs d’oiseau de paradis sont disponibles dans plusieurs couleurs frappantes, qui peuvent toutes véhiculer des significations différentes dans les bouquets. Les fleurs bleues représentent la dévotion et la sagesse, tandis que les fleurs orange symbolisent la guérison émotionnelle, la pensée positive et la créativité. Les fleurs blanches sont associées à l’innocence, à la paix et à la pureté, ce qui en fait des fleurs de mariage idéales.

Les oiseaux de paradis sont également associés à la fidélité, ce qui en fait un bon choix de fleurs pour la Saint-Valentin. Elles sont aussi traditionnellement utilisées pour célébrer le neuvième anniversaire de mariage d’un couple. Les fleurs blanches d’oiseau de paradis sont également un bon choix pour la fête des mères.

9. Les plantes de l’oiseau de paradis peuvent tolérer la plupart des conditions de luminosité

Les plantes de l’oiseau de paradis peuvent prospérer sous une lumière claire et indirecte, ce qui les rend idéales pour de nombreux endroits de votre maison. Les plantes d’oiseaux de paradis se plaisent le mieux près des fenêtres orientées vers l’est ou le sud. Gardez à l’esprit que la lumière directe du soleil de l’après-midi peut brûler ces feuilles brillantes et glorieuses. Il est préférable de garder votre oiseau de paradis à environ 3 décimètres de distance d’une fenêtre.

Ces plantes d’intérieur tropicales fonctionnent exceptionnellement bien dans les vérandas car elles bénéficient d’une lumière et d’une chaleur abondantes. Ces environnements permettent également d’obtenir une humidité plus élevée pour votre oiseau de paradis.

10. Les plantes de l’oiseau de paradis peuvent aider à soulager les allergies et à réduire les odeurs

Grâce à leur extraordinaire capacité à absorber les COV nocifs présents dans l’air, les plantes de l’oiseau de paradis peuvent contribuer à réduire les allergies. De nombreux COV peuvent exacerber les allergies courantes telles que l’asthme. Les COV courants comme le benzène et le formaldéhyde ont également des odeurs fortes et désagréables que les plantes de paradis peuvent aider à réduire.

La poussière ou le pollen qui pénètrent dans la maison peuvent également être absorbés par les plantes de paradisier. Cela peut atténuer les symptômes des personnes souffrant de rhume des foins. Grâce à leurs grandes feuilles, les plantes de paradis peuvent absorber plus de COV et d’odeurs que beaucoup d’autres plantes d’intérieur.

11. Les plantes de l’oiseau de paradis peuvent fournir une insonorisation naturelle

Les plantes de l’oiseau de paradis ont un impact dramatique grâce à leur taille. Certaines plantes de paradis peuvent atteindre une hauteur de 1,5 à 2,5 mètres en intérieur. Outre leur aspect esthétique, ces impressionnantes plantes d’intérieur tropicales peuvent également jouer un rôle d’insonorisation naturelle en réduisant le bruit ambiant.

Une étude coréenne a montré que les plantes d’intérieur étaient plus performantes que l’insonorisation à base de papier dans de nombreux tests. En effet, les plantes peuvent absorber les ondes sonores à travers leur feuillage et leurs tiges. Les plantes de paradis sont idéales pour réduire le bruit ambiant grâce à leurs grandes feuilles oblongues et à leurs tiges hautes et charnues.

12. Les plantes de l’oiseau de paradis peuvent aider à augmenter l’humidité dans votre maison

De nombreuses plantes d’intérieur, y compris l’oiseau de paradis, peuvent contribuer à augmenter le taux d’humidité dans votre maison. Les taux d’humidité recommandés pour nos maisons se situent entre 30 et 50 %. Si l’humidité est trop faible, nous pouvons rencontrer des problèmes tels que la peau sèche, l’eczéma et des symptômes d’asthme plus graves.

Comme les oiseaux de paradis ont de grandes feuilles, ils peuvent contribuer à augmenter l’humidité grâce à la transpiration. Les oiseaux de paradis se débarrassent de l’excès d’eau par leurs feuilles, ce qui augmente l’humidité dans les environs immédiats. Lorsque vous brumisez les feuilles de votre plante, vous augmentez également l’humidité de votre maison.

Les oiseaux de paradis comptent parmi les plantes d’intérieur tropicales les plus impressionnantes et les plus populaires, et ce pour de bonnes raisons. Malgré leur grande taille, les plantes de paradis sont étonnamment peu exigeantes en termes d’entretien. Ces plantes tropicales à feuilles persistantes apportent également plusieurs avantages intéressants à votre maison. Les oiseaux de paradis peuvent contribuer à purifier l’air, à réduire le stress, à améliorer le sommeil et même à améliorer votre feng shui.